Спортни масажисти

Масаж

(от арабски маса или Masch -. “Нежно докосване, натиснете” гръцки Massó – “изстискване ръце” или Латинска Маса -. “Това се придържа към пръстите на ръцете”) – рефлекс и механични въздействия върху органите и тъканите на тялото мъж упражняване на ръка или чрез използването на специален апарат. масаж

изкуства произхождат от древни времена, и е бил широко разпространен в много страни от Изтока (Асирия, Персия, Египет, Китай, Япония и др.) В Европа масажа се появява само по време на Възраждането, както и бързо придоби широка популярност. Съвременните експерти отличават тези видове масаж: хигиенни, медицински, спортни и красота.

Спортни масажисти

спортен масаж, както и постоянно обучение, най-широко използвани в древна Гърция и Рим. Смята се, че такава комбинация най-вероятно ще доведе на атлета да спечели състезанието. Тези дни, спорт масажисти са широко използвани различни видове масаж за облекчаване на болката и нервно-мускулно напрежение, както и да се увеличи производителността на хода на едно състезание.

добри спортен масаж терапевт може да бъде само един човек.

В действителност това не е така – от масажист секс не зависи от нейния професионализъм. Въпреки това, на практика, често се оказва, че мъжките масажисти избират да служат в спортни екипи, свързани с чести и понякога доста дълго пътуване. Жените също предпочитат да работят с ясен график (например, фитнес центрове, салони за красота и др.)

Sports масажист трябва да е силен физически, защото длъжни да отделят за работа по себе си във фитнес залата за най-малко един час или два на ден. Не е необходимо. Във всеки вид масаж (като спорт и отдих) се поставя на първо ниво чувствителност и експертните ръце усвояване техника извършване на определен вид масаж. Това изисква масажистът е не толкова сила като добра двигателна координация и майсторско владение на тялото му. Редовната практика културизъм или вдигане на тежести може да повлияе на посочените по-горе качества, необходими специалисти. Тъй като професионални спортни масажисти предпочитат спортове като гимнастика, йога или бойни изкуства (джудо, карате, айкидо).

Спортни масажисти

спортове масажисти са необходими за извършване на дълбока и силна масаж на цялото тяло на спортисти. Не винаги. Според експерти, само на няколко спортни мускули се нуждаят от силен и дълбок отпечатък, тежестта е върху другите мускулни групи трябва да бъдат строго дозирани.

В конкуренция спортен масаж терапевт се изисква да поставят собствените им масажна маса. Това не е вярно. Разбира се, за професионална маса това е много важно, но за даден вид оборудване спортове масажисти не носят. И за да се гарантира наличието на добри масажни маси – да се грижи за организаторите на конкурса.

Масажист професионалист може да се определи на допир, с които екипът на играчите той работи.

Да, това е възможно, но без значение. Основното нещо – правото да се определи състоянието на мускулната система (мускулите са преминали през прекалено, спокойна, запушен и т.н.) и да положат усилия за неговото подобряване.

Спортни масажисти, работещи с спортисти за няколко часа преди събитието, както и известно време след събитията. Това не е съвсем вярно. Няколко часа преди конкуренцията спортен масаж терапевти работят с членовете на екипа чрез провеждане на така наречения обучението масаж, чиято основна задача – да се поддържа мускулния тонус, подобрява сухожилия и помагат за увеличаване на обхвата на движение. Но, освен това, е налице предварително масаж, който насърчава развитието на мускулите и ставите. Той завършва няколко минути преди началото на състезанието. А намаляването на масаж, освобождаване на напреженията и действа от мускул, най-изложени на тежки товари, се провежда на 10-15 минути след състезанието.Най-добрият ефект от възстановяващия масаж се постига, ако спортистът за първи път вземе топъл душ.

Неадекватно обучен спортен масажист може да навреди на здравето на членовете на екипа.

За съжаление наистина е така. Неквалифициран масажист, особено атлетичен, може да има неправилен ефект върху една или друга група мускули, особено важна за спортиста. В резултат на това могат да възникнат синини, синини и болки в мускулите, което може да попречи на членовете на екипа да покажат способностите си за обучение и състезания. Освен това неправилният масаж може неблагоприятно да повлияе на цялостното благосъстояние на спортиста.

Спортни масажисти

Основната задача на спортен масажист – да се подготвят спортисти за състезанието, защото няма други видове масажи, в допълнение към спорта, той не може да се научат.

Абсолютно погрешно мнение. В спорта се срещат всички видове наранявания и натъртвания, спазми и т.н. Тъй като спортен масаж терапевт, трябва да бъде в състояние не само да поемете дълбоко спортове (и за всеки спорт своя собствена – насочени към различни групи мускули) и възстановяване на релаксиращ масаж, но също така и да овладеят техниката на обезболяващи лекарства и здравни ефекти върху опорно-двигателния апарат, облекчаване на стреса, и така нататък. г.

Всичко, което играчът разказва на спортен масажист, треньорът определено ще знае.

Неправилно мнение. Някои лични тайни, поверени от спортисти, масажни терапевти, не казват на никого.

Всеки спортен масаж трябва да се извършва само от специалист. Ако е дълбок спортен масаж, това е вярно. Въпреки това, хигиеничният спортен масаж се извършва от самия спортист, съчетавайки го с задължителното сутрешно загряване.

Add a Comment