скуош

Скуош

(от английски скуош -. “Сплесканите”, “смачкан”) – спортна игра, в която две (или четири) играчи с помощта на ракета последователно се опитва да удари топката в стената, така че противникът не може да направи влияние върху него. Топката в тази игра се използва мека, лесно деформируема. Това се дължи на големия брой топки, блъсна се в стената в хода на събитията, скуош и получил името си.

първи

игра на скуош се извършва на местата на различни форми и размери – само през 1907 г. по време на среща на Британската асоциация на Тенис комитет и ракети бяха създадени стандарти за скуош. Първата скуош асоциация е създадена във Великобритания през 1927 г.

През 1967 г. той основава Световната федерация Скуош, ССФ (Световната федерация Скуош, WSF), което днес обединява 122 национални федерации на спорта. Главната служба на горепосочената организация е в Gasting (Англия). Налице е и PSA (Professional Association Скуош) – сдружение на професионалните играчи между мъжете и WISPA (жените International Скуош Играчите асоциация) – сдружение на професионалните жените играчи.

скуош

спортни състезания на средната тествани върху игрище за скуош – специално оборудвана сайт, чиято дължина – 9.75 m, ширина – 6,4 м, състоящ се от четири стени 5.64 м височина – задна, предна и два странични. Над всички стени 4 (в предната стена – на височина 4.57 m, на задната стена – 2.13 m) линия преминава в долната част на предната стена е акустичен панел 0,48 м височина ( “калай”), а именно – те ограничават пространството за игра. Често има за маркиране, която играе роля само в момента на подаване на топката и играта не са на стойност: квадратите на пода скуош 1,6h1,6 м ( “подаване кутии”) и линията на предната стена на височина от 1.78 m ( “линия за подаване”).

Играчите последователно хвърляне удари, като се опитва да изпрати топката, така че да се допира до предната стена долу аут линията и по-висока акустична панел. Можете да удряте топката от лятото или след едно отскок от пода. И ударът може да бъде насочен както към предната, така и към страничната стена. Продължителността на мача е от 3 до 5 игри, играта се играе до 9 (или 11) точки.

скуош популярност започна рязко да се увеличи, тъй като се появи прозрачен гръб на стената на съда (и по-късно – и напълно прозрачни стени платформа), което позволи на публиката да гледа на събитията от мачове в този спорт.

Видове скуош:
Скуош тенис – игра, която прилича на тенис;
американски скуош (hardbol-скуош, от английски трудно топка “тежка топка”.) – играта е трудна топка по земята на нестандартни размери (ширина – 5.64 m).

родното място на скуош е Великобритания.

За това къде и кога се е появила тази игра, все още има спорове. Някои учени смятат, че в Англия се е появила скуош, където риал тенисът е изключително популярен. За да се премине на интервалите от време между изпълненията на корта, или чакат от лоши метеорологични тенисисти се състезаваха в сръчност в относително малки затворени пространства (хамбари и складове), последователно поразителни ракети за топка плетено. Други изследователи твърдят, че този спорт е изобретил затворници, които се опитаха да разнообрази свободното си време в трюмовете на кораби, които преминават транзитно в Австралия.
В допълнение, има версия, че е родното място на скуош беше Франция – тя е там в XVI век, подобна игра се разпространи навсякъде – в манастирите (топка игра пристрастен монаси), а в големите градове (да бие топката от стените е много удобно в тясната платна). Само сто години по-късно играта с топката и ракетата се разпространява в други европейски страни.

През 1907 г. по време на среща на Асоциацията на тенис ракети и стандарти на мястото са били приети за скуош, и разработени правила на играта.

размер и оформление на сайта скуош всъщност одобрен през 1907 г., но след това започна да се направят правилата на този спорт.Официалните правила на играта в скуош обаче бяха разработени от Клуб Кралски автомобилисти едва през 1923 година.

Първоначално се проведе шампионат за мъже за скуош, а жените станаха заинтересовани от този спорт малко по-късно. Това не е вярно. Първото първенство по скуош на жени се проведе през 1921 година. Първото първенство на мъжете, наречено “Британски отвор”, се проведе през 1922 г. (в началото се проведе в системата “чаша”, а от 1947 г. в “олимпийската” система).

Научете се да играете скуош за много дълго време. Не, под ръководството на опитен треньор на мъдростта тази игра може да бъде усвоена в няколко класа. Но придобиването на умения наистина ще изисква дълго време и редовно обучение.

Съществува значителна разлика в скуаса между обучението на младежите и професионалистите.

За съжаление по-често това не е така. Точно защото по време на формирането на играча подходът към физическото обучение не е съвсем прав, преходът към възрастна категория за много спортисти е изключително сложен. Много експерти са на мнение, че младежите трябва да бъдат преподавани в същия стил на движение, както и възрастни играчи, намалявайки само времето на обучение и интензивността на товара. Спортистите в скуош са оборудвани по същия начин като тенисистите по време на състезанието.

Облеклата, обувките и лентата на коланите (и китките), използвани в тези спортове, са наистина много сходни. Но, според правилата, играчите в скуош трябва задължително да използват защита на очите – поликарбонатни очила. Това не е изненадващо – в ограничен кът за скуош съдилищата вероятно ще получат удар пред лицето на ракета или топката, чиято скорост на полет може да бъде около 200-270 км / ч. Игра за скуош може да бъде единична (рали се играе между 2 състезатели) или чифт (4 играчи участват в мач по едно и също време).

Най-често това наистина е така. Въпреки това, понякога практикуват скуош на съда в три четвърти. В този случай, в една от местата за хранене, предварително блокирани, е чакащият играч, докато останалата част от съда се конкурира с двама състезатели.

Скуошките мачове често са краткотрайни.

Да, това е, но има изключения. Според статистиката най-краткият мач продължава само 6 минути 37 секунди, а най-дългият – 2 часа и 44 минути.

В международните турнири за скуош двама съдии гледат играта.

В наши дни играта се контролира от 2 души: съдия и маркер, чиито задължения включват наблюдение на точността на терена, удряне на топката и т.н. Въпреки това, в бъдеще те планират да направят някои промени в системата на съдиите, по-специално, да увеличат броя на съдиите до 3.

Съдията определя кой ще бъде първият, който ще представи.

Не, правото на първо подаване се играе от играчите на метода на теглене: те се отпуснете ракета (от едната страна е изписано “емисията” от другата страна – “Моята фураж”) или пък хвърлят монета. От кой квадрат ще се получи терена, самият играч решава.

При сервиране, топката трябва веднъж да отскочи от пода или някоя от стените на двора и след това да влезе в игралната подложка.

Всъщност, ако времето на топка 1 от отскочилата топка на пода, влезе в игра подложка, ограничен от ред и захранващата линия и отскочи, влиза в квадратен емисия съперник – доставката се счита за успешна. Въпреки това, в случай, когато топката, когато се появи по пътя към предната стена, удари някоя от стените на корта – сервирането преминава към другия играч. Но в процеса на игра на топки може да победи всяка част от стените на двора, преди да попаднат в челната стена. В този случай топките се наричат ​​”изпъкналости” (от английска хвалба – “удар за страничната линия”) или ъгъл (“ъглова”).

Ако играчът направи грешка в момента на подаване, реферът ще назначи повторно подаване.

Неправилно мнение. В случай, че играчът допусне грешка при подаване, правото на подаване отива на опонента му.

Играчът, на който преминава правото на подаване, може да избере коя страна на съда да служи. Това не е вярно. Само в началото на мача играчът има право да избере квадрата на терена, а в бъдеще, след като спечели точка, той ще трябва да се храни от противоположната страна на двора. Дори по време на 5-минутно затопляне преди началото на състезанието половината от времето, което спортистите прекарват от едната страна на двора, половината – от другата.

Най-добрият терен е “бягай”. Правилата на играта на скуош не забраняват излитането. Но ние трябва да помним, че този вид представяне, не само не дава предимство на играча, но и значително увеличава риска от грешки, както и точността на удара при прилагането на “работещ” често оставя много да се желае.

Наклонът в скуош се придвижва до противника, ако топката удари стената над линията. Това наистина е така. Все пак трябва да се има предвид, че в тази игра всички линии по стените на двора са извън линиите и ако топката се е вмъкнала в някоя от тях – играчът, който намушка, губи терена. Освен това загубата на терена води до неправилно положение на краката на играча – по време на удара най-малко един фут спортист трябва да бъде в квадрата на фуражите. Ако това не се наблюдава – се обявява повреда на стъпалото (“стъпка”) и загубата на правото на подаване.

Можете да мамнете докато играете скуош.

Например, ако пропуснете топката, обвинявайте противника, че сте направили конфитюр. Първо, партията се наблюдава отблизо от съдия и маркер, чиито задължения включват излагане на хитрост. На второ място, основните принципи на тази игра са благородството и взаимното уважение, а не желанието за победа на всяка цена.

Скуош се играе до 9 точки.

Ако броенето се извършва на британската система (тя се прилага за двойки и клубни срещи, международни игри и професионални турнири на жените и всички мачове, които се провеждат под егидата на Асоциацията на САЩ за скуош (USSRA, САЩ асоциация Скуош Ракети)) Break игри всъщност играе с 9 точки , С резултат от 8-8, приемникът избира, до 9 или 10 точки ще бъде равен. САЩ и съща система сметка (PARS, Point-а-рали системата за точкуване) включва провеждане на тегленето и 15 точки, а след това до 17 (ако резултатът 14-14 необходимо, за да направи този избор). От 2004 г. насам тази система от сметки е изменена: сега играта е 11 точки и с резултат 10-10 – до момента, в който един от играчите ще спечели 2 точки поред. На тази система се провеждат професионални състезания по скуош на мъже в наши дни.
Трябва да се отбележи, че в някои случаи се правят промени в правилата на състезанието (на клубни, двойки или международни срещи), за да се намали времето за игра. Например, всяка томбола може да се играе до 7 точки, или докато един от състезателите победи в 2 мача от 3.

Точки във всяка рисунка се отчитат и за двата играчи.

Всичко зависи от това коя специална система за сметки се използва в състезанието. Ако сметката се поддържа от “традиционната” британска система – точките могат да бъдат кредитирани само на обслужващия играч. В случай, че печелившият спортист спечели, той става само услуга, но не получава допълнителни точки. Същата акаунтна система в САЩ (PARS) поема натрупването на всеки играч (заявителят или получателят – без значение), който спечели митинг. И ако победителят спечели – си запазва правото да се подчинява.

Ако играчът удари топката – не може да бъде приет. Това не е вярно. Дори след като удари топката, в някои случаи може да се обяви пауза (или преиграване) в играта (английски нека – “пропуснете”). Например, ако топката счупи или докосна предмета лежи на пода (портфейл, часовник, ключове, които в хода на играта играчите могат да паднат от джобовете или са ги положи на пода преди началото на корт); ако условията на играта са се променили (осветлението е излязло или излязло, водата е паднала на пода, чашите на един от играчите са се разбили и т.н.).) или спортистът разсейва всеки инцидент на двора (зад корта).

Ако топката се отби от стената, след като удари един спортист получава в него просто да брои загубата, но само ако врагът е готова да вземе хит. Това правило се прилага независимо от това къде е противникът. Също така няма значение къде топката удари (в ракетата, тялото, дрехите или обувките на играча, който удари).

Когато чуждестранен обект навлиза в двора, ралито спира. Това наистина е така. Въпреки това, в случай, че се пада на пода на съда ракета играч (без да се създава смущения в играта и да не отвлича спортисти) – играта продължава.

Всички топки за скуош са еднакви.

Наистина, външно топки, използвани за играта, изглеждат абсолютно еднакви: и техните размери варират малки (40-45 мм в диаметър) и стандартизиран тегло – 25-25 гр. При по-внимателно изследване обаче може да видите малка цветна точка, съответстваща на характеристиките на скоростта на гореспоменатия вид инвентаризация. “Много бавно” топки, означени с жълта точка (две жълти точки – “ултра-бавно” топка един – “много бавно”), “бавната” – бял, “средни” – червен, “бързо” – синьо. За състезания използвайте топки само с жълта точка.

Пантата на топчето зависи от материала, от който е направен.

Да, и благодарение на специалния състав на гумата, топката придобива малко повече скачане, когато се затопли. Ето защо преди спортистите да “загреят” топката, удряйки я срещу стената. По време на равенството топката се загрява още повече, защото в края на мача играта е най-бързата и най-трудна.

Колкото по-опитен е играчът, толкова по-бързо използва топката.

Неправилно мнение. Първо, за официални състезания за скуош се използват само топки с жълти точки (“много бавно”). На второ място, опитни играчи избират най-бавните топки, които имат по-малък отскок, защото в този случай най-висока степен на вероятност, че след като топката точно да се изчисли въздействието не скача на разстояние от стената и се изтърколи от нея за кратко разстояние ( “мъртви”).

скуош

Скуошките играчи се опитват да ударят топката колкото е възможно по-трудно. Това не е съвсем вярно. Опитни играчи се опитват да не ударят с най-голяма сила, но с максимална точност, изпращайки топката, така че да отблъсне, беше много трудно и понякога невъзможно. Например, ако топката стигне до точката на пресичане на страничните стени с пода – така наречената “участника” (от английски псевдоним -. “Ограничаващ фактор марка, назъбване”), а след това не е вероятно да лети назад и се претърколи по пода поради което ще бъде невъзможно да се отблъсне.

Физическото обучение в скуош е основното нещо.

За начинаещи горепосочения фактор не е от решаващо значение, но по-високо ниво на игра, когато силата и скоростта на атаките се увеличава, играчът с добре обучени и силно тяло наистина има много предимства пред по-слаба противник. Въпреки това, дори и в този случай, за да се предвиди поведението на скоростта на съперника реакция и способност, както и способността да се в последния момент, за да удари топката в грешната посока, което би могло да се предположи, противникът ви е по-важно, отколкото физическата сила.

Няма стандарти, които да оценяват нивото на играчите в скуош. – Това е вярно – всички спортисти са разделени само на професионалисти и аматьори. Въпреки това, в стила на игра те са разделени в 4 категории:
– защитник (английски ретривър – “ловец”.) – спортист, с голяма физическа сила и търпение, рядко води атаката играта;
– нападател (английски стрелец – “голмайстор”.) – точно както на пациентите, но и точна, лесно спечелване удари топки и “убождания”, като голям заблуждаващи маневри;
– мощен играч (английски играч на мощност) – се опитва да постигне победа поради силата и скоростта на стачките, но нито търпението, нито издръжливостта са различни;
е универсален плейър.играчът на всички) – играе добре в някой от горните стилове и също така успешно провежда фуражи от всички части на съда.
По-често професионалните спортисти се опитват да намерят опонент, приблизително равен на тях, както във физическа готовност, така и в игрално оборудване.

По време на играта спортистът трябва да държи ракетата само в дясната (или лявата) ръка.

Абсолютно погрешно мнение. Ракетата може да се държи по какъвто и да е начин (лявата или дясната ръка или с двете си ръце) или да се промени начина, по който дръжката е в даден момент или в друга игра. И всеки вид храна (например хранене над главата), предвидена например в тенис, в тиква, също е разрешена.

ограничено пространство скуош са най-добрите, за да използват кратки бързи стъпки – това ще даде възможност да се доближи до мястото, скача на топката с максимална точност. Това не е вярно. Последователно изпълнение на няколко кратки стъпки, за да топката, играчът губи стабилност, може да отиде твърде далеч от зоната T (и тя е в тази област е най-добре да бъде след стреля, както и изключително удобно местоположение, за да отблъсне врага контраатаки). В допълнение, понякога в резултат на “Run” на атлета стане твърде близо до топката или към стените на съда, и просто не може да се постави при правилен удар. Експертите смятат, че само първата стъпка може да бъде кратка, останалите стъпки трябва да са дълги и широки. Серия от такива стъпки завършва обикновено чрез “изтегляне” към топката с последващо бързо завръщане към зона Т.

Скуошът е напълно безопасен.

Неправилно мнение. След като е в затворено помещение с мъж, размахвайки ракетата, е трудно (особено в началото), за да координират действията си, че процесът на преследването на топката, за да не попадат под атака съперничещи си ракети, а не да го докосне с нея. В допълнение, този спорт може да причини аритмия, защото хората (особено възрастните), страдащи от сърдечни заболявания, не трябва да се включват в игра на скуош.

Ако един от играчите е ранен, реферът му дава 3 минути да се възстанови. • Много зависи от това как е получена травмата и каква е нейната природа. Ако има samotravmirovanie – съдията спира да играе, определя естеството на травмата и подчертава играчът на 3 минути, за да се възстанови (или друга сума от време, по свое усмотрение, ако има кървене). След този период от време или играчът продължава да конкуренция, или да се признае за победен в играта (и да получите допълнителни 90 секунди от време), или по време на мач. Нещо повече, трябва да се отбележи, че появата на повторно кървене може също да доведе до победител да спечели непредвиден играч.
Ако нараняването е обичайно, 1 час се разпределя за възстановяване. В този случай, ако вредата е причинена от противник, и в резултат на пострадалото спортист не може да продължи борбата – той бе удостоен с победата в мача.

Само опитен играч може да избере подходящата ракета за скуош. Това наистина е така. Но някои функции, присъщи добри ракети, дори и начинаещ може да забележат, при условие че в спортния магазин ще могат да произвеждат някои манипулации с ракетата, за да оценим възпроизвеждане. Първо трябва да направите силна люлка на всяка избрана ракета, като слушате свирката на въздуха, който е нарязан. Най-тихият звук показва, че този модел е най-аеродинамичен, затова трябва да направите по-малко усилия. Следваща – държи ракетата под ъгъл от 45º, направете кълцане движението и изберете модел, при които теглото на компенсиране от дръжката към върха на главата и обратно ще бъде най-малкият. След това страна удари струните, оценка на степента на вибрация на горната част на главата на ракета, като джантата ръка нагоре. Най-добрият избор е моделът с минимална вибрация.
също трябва внимателно да преценят избрания модел, като се обръща внимание на защитния слой на главата на ракетата (най-доброто – тънък), най-тънкия мястото на главата на джантата ракета (ако изтъняване в основата на главата – ракета паузи след първата достатъчно силен удар) и формата на дръжката (най-добрите За да спрете избора на дръжката с перфорация и издатини).

Скуошът помага да отслабнете.

Да, това ще стане. След около половин час на резултат скуош до загубата на 300 калории – почти същото като човек губи по половин час разходка по ски или велосипед или друго, занимаващи се с игра на тенис или Ракети. Когато товарът се разпределя равномерно върху горните и долните части на тялото, да се активизира работата на мускулите и сърдечно-съдовата система, подобрява координацията на движенията. Този тип спорт е особено полезен за хората, което води до заседнал начин на живот.

Add a Comment