Скоростното кънки

пързаляне

(английски скорост пързаляне -. “Бързо пързаляне с кънки”) – един спорт, в който състезателите трябва да са възможно най-бързо да се преодолее разстоянието кръгово върху лед стадиона. Според археолозите пързаляне е един от най-древните – ролери, открити по време на разкопките, са на възраст от 3200 години и най-вероятно е принадлежала на кимерийци (един от номадски племена, живеещи в района на Северно Черноморие).

Често пързалянето е отразено в живописта – една от картините от този вид е от 1380 година. Споменаването на скейт се случи в някои писмени източници, първият от тях, който се поставя в “англо-холандски речник” Gemaha с дата 1648 година.

е първият в света кънки клуб е създаден във Великобритания от 1742 г., и се проведоха официални състезания в областта на спорта през януари 1763 година в една и съща страна. Също в Англия през 1772 г. се появи първата книга от правилата за скоростното кънки, която включва практически съвети за скейтъри и скейтъри. В Русия книгата от този вид, наречена “Зимна забава и изкуството на кънки с фигури”, е публикувана през 1839 г.

Скоростното кънки

Evolve скорост пързаляне започва в 50-60s на ХIХ век: през 1830 г. организира кънки клуб в Глазгоу, през 1849 г. – във Филаделфия, през 1863 г. – в Ню Йорк и Норвегия. През следващите 5 години на кънки клубове са се появили в много страни: през 1864 – в Русия, през 1865 г. – във Франция, през 1867 г. – в Австрия, през 1868 г. – в Германия, през 1869 г. – в Унгария.

8 декември 1879 г. в Англия за първи път в света се организира от националния шампионат по скоростни кънки. В средата на ХIХ век, за първи път в Лондон, а след това и в други градове на Европа и Америка са ролки от наводнения – преди атлетите са използвани за конкурси в скорост пързаляне и фигурно пързаляне само естествени резервоари.

Първото световно първенство за този спорт се проведе през 1889 г. в Амстердам (Холандия). Тези състезания бяха обявени от Международния съюз по картинг като професионалисти.

През 1892 г. е създаден Международният съюз за пързаляне с кънки (ISU), който сега включва повече от 60 национални федерации по света. На Конгреса на ISU в Копенхаген (1895 г.) бяха приети единните правила за скоростното кънки.

1893 – в Амстердам беше първият официален световен шампионат по скоростното пързаляне сред мъжете. Същата година се проведе и Европейското първенство в този спорт. Жените също активно усвоили скоростното пързаляне – от 1911 г. те са участвали в единични състезания за 500 метра и в състезания по фигурно пързаляне. През 1936 г. се провежда световното първенство по скоростното кънки сред жените, а в европейските първенства жените започват да участват едва през 1970 г. От 1972 г. се провеждат световни първенства по спринт (500 и 1000 м).

Бързо пързаляне с кънки (разстояние – 500, 1500, 5000, 10000 м и обща) на мъжете е била включена в първите Зимните олимпийски игри (Шамони (Франция)) през 1924 г., а този вид конкуренция между жените спортисти са започнали от 60-те години на миналия век. Заслужава да се отбележи, че на Олимпиадата II (1928 г., Сейнт Мориц (Швейцария)) не притежава конкурси в всестранно мероприятия и състезания на разстояние от 10 000 m

Днес скейтъри се състезават в скоростта на краткосрочен -. 500, 1000 ( при мъжете от 1976 г. насам) и 1500 м и дълги – 3 000, 5 000 (за жени от 1988 г. насам) и 10 000 m разстояния. Фигурно пързаляне състезания се провеждат в ледени парчета с дължина 400 метра, ширина – 10 м (както и допълнителна сигурност m 2 състезава и удобство снегопочистване), радиусът на завиване – 25 и 30 метра. Освен това на някои стадиони са създадени загряващи вътрешни коловози (дължина – 333 метра, ширина – 5 метра).Тъй като полукръг кънкьор се простира по протежение на вътрешната пътечка, а другата половина – от външната страна, дължината на пистата, равна на половината на сбора от дължината на външните и вътрешните пътечки. Също така се взема предвид разстоянието, преодоляно от спортиста по време на прехода от една писта към друга. За разграничаване на пистите се използва линия (ширина – 5 см), боядисана върху лед с ярка боя. Върху него е поставен снежен валяк (ширина – 15 см), чийто външен ръб съвпада с външния ръб на маркировката. В случай, че размерът на леденото поле не е достатъчен за създаване на стандартна писта, организаторите на състезанието могат да намалят радиуса на завоя или да маркират по-малка писта.

от всяка от националния отбор на всички видове състезания по кънки скорост спортист, които участват 3 (до 1972 на разстояния от 500 и 1500 метра за мъже – 4 спортисти). Всички участници в състезанието са разделени на двойки и преминават разстоянието, като се движат обратно на часовниковата стрелка по ледената пътека. Скейтърът печели, след като е показал най-доброто време.

Видове скоростни кънки:
• действително кънки за скорост – състезание по скоростни кънки, проведено на дълга бягаща пътека (400 м);
• фигурно пързаляне – атлети (най-често музика) се движат в ледовете и изпълняват допълнителни елементи от различни видове (скокове, въртене, поддържане и т.н.);
• състезания за кънки – пързаляне с кънки, проведени на кратка писта (111.12 м).

В началото платките са изработени от дърво. Това не е съвсем вярно. Според археолозите основата за първите кънки са бедрените кости на животните. В периода от XIII до XVIII век. основата на кънките беше дървена с прикрепени пързалки от желязо или бронз, а малко по-късно – от стомана.

Високоскоростните кънки и фигурното кънки са различни видове скоростни кънки.

Наистина, в края на XIX век, процесът на “специализация” започна в редиците на скейтъри – имаше спортисти, предпочитам скорост пързаляне или фигурното пързаляне. Пълното разделение обаче се случи едва в началото на ХХ век, преди всички състезания, независимо дали фигурно пързаляне или преодоляване на скоростта, бяха посетени от същите спортисти.

При скоростното кънки, абсолютното превъзходство навсякъде не се е изиграло. Процедурата за определяне на световните шампиони и олимпийските шампиони в този спорт се е променила няколко пъти. В периода от 1909 до 1915 г., за да се получи гореспоменатото заглавие на скейтър, наистина беше достатъчно да спечелиш 1-2 разстояния и да получиш най-малките точки наоколо. През 1926-27 г. победителят е атлетът, който е събрал най-голям интерес на 4 разстояния и е показал най-малко един рекорден резултат. Но в периода 1915-1925, по-специално през 1924 г., в I Зимните олимпийски игри (Шамони (Франция)), за да се определи шампионът обобщи резултатите, показани от спортисти на всички разстояния 4-кръг.

Записите в скоростното пързаляне започват да се регистрират от 1893 г. насам. През 1893 г., за първи път те са били официално удостоен със званието Европейски шампион (R. шведа Ериксон) и световен шампион (холандец Eden), но записи в този спорт започва да записва през 1890 г., и да се отчита и постижение, което е настъпило по-рано. Световните рекорди, създадени от жени спортисти, са регистрирани от 1929 г., въпреки че първото световно първенство по пързаляне със скорост сред жените се провежда едва през 1936 г. Записите за дребни маси са регистрирани от 1956 г. насам.

Скоростното кънки

Колкото по-рано човек започва да практикува скоростна пързалка, толкова по-добре.

Не, това важи и за фигурното пързаляне. Но скоростта на пързаляне е най-добре да започне през 10-11 години.

Участвайте в скоростното кънки е най-добре на добре замразен лед. Това не е вярно.Ледът не трябва да бъде прекалено студен, тъй като в този случай ледът е в състояние да влезе в контакт с лед, което намалява с допълнително втвърдяване на гореспоменатото вещество.

За всички видове скоростни кънки е подходящ лед със същата температура и дебелина.

Неправилно мнение. От температурата на леда зависи нивото на сцепление със скейтите, силата, възможността за счупване и т.н. Тъй като за различни спортове изискват различна температура на ледена: в пързаляне – -3 до -5 ° С (при условие добра адхезия към билото) в кратък път – до -6 ° С, за игри хокей трябва студен лед – -6 до -8 ° с и лед кънки парчета температура – -7 ° с (за спринтьори) до -10 ° с (за stayerskogo състезания). Дебелината на ледената покривка за различните видове скоростни кънки също е малко по-различна. За спринцоването и измиването с пара е достатъчно леден слой с дебелина 25 мм, но на мястото на късата пътека ледът е малко по-дебел – около 40 мм.

Ледът на изкуствените ледени пързалки винаги е гладък и гладък.

За съжаление, това не е така, особено ако ролките са домашно приготвени. И за продуктивна заетост чрез кънки спортове най-равнопоставени и гладки повърхностни подходи, които се провеждат само на специално подготвени лед стадиони.

Отнема 2-3 дни, за да напълни ледената пързалка в спортния комплекс и можете да разтопите леда в ден и половина.

Разтопете леденото поле и организирайте, например, тенис кортове или допълнителни щандове наистина може да бъде доста бързо. Да, както и за самата пълнеж, в съответствие с международните стандарти, не отнема повече от 3 дни. Въпреки това подготвителната работа по лед може да отнеме много повече време. В крайна сметка, преди да се излее на леда, което само по себе си е доста сложен процес, бетонната плоча в основата на пързалката, внимателно инспектира, ремонт, мелене. Този процес може да отнеме няколко седмици.

На цялото разстояние един от спортистите преодолява външния, а другият – по вътрешния път.

Неправилно мнение. За да изравнят шансовете за победа, в специална зона скейтелите обменят пътеки. Поради това всеки от тях се движи по средата на кръга по външната пътека, а второто – по вътрешната пътека.

Всички участници в циклични състезания (велосипедисти, скейтъри и т.н.) преминават равенството равномерно – далече от вътрешния ръб на пистата.

Не, на максимално разстояние от вътрешния ръб на пистата на пистата при завиване Опитайте се да запазите само спортисти, които използват за преминаване на разстоянието всякакви носители (велосипедисти, състезатели и т.н.) Тъй като в този случай те ще бъдат почти перпендикулярно на повърхността на пистата, на силата триенето ще бъде минимално, ъгълът на наклон на повърхността на коловоза до хоризонта е най-малък. Това състояние на спорта дава възможност на спортистите да преминат през завоя с възможно най-бърза скорост. Но противоречат скейтъри се опитват да стоят по-близо до вътрешния ръб на пистата, тъй като в този случай, получените от трите сили (триене, гравитацията, почва реакция) причинява центростремителна ускорение, което означава, че докато в завой е сведена до минимум.

Ако състезателят падне преди финала, той не може да бъде обявен за победител. Това не е вярно. Според основното правило за скоростното кънки, ако скейтът на състезателя пресече финалната линия – той ще се брои за резултата, дори и в случай на падане. Техника на скоростното кънки се овладява само по време на тренировка на лед.

Разбира се, класове от този род са изключително важни. Не трябва обаче да свеждате до минимум важността на обучението, което може да се извърши у дома. Експертите препоръчват на начинаещите първо да поставят кънки с покрити остриета и да ходят из къщата на пода, да клякат (на два и на единия крак).В допълнение към това е вървял на токчета, чорапи, външната и вътрешната страна на крака, напади, skrestnye и гъши стъпка, заедно с ходове ръце – упражнения за разработване на координация и подобни по своя характер да се движат по кънки. По този начин човек ще получи стабилност и увереност, което е толкова липсващо за начинаещите скейтъри.

Основното е да се научите как да бягате по леда, движейки краката си възможно най-бързо.

Неправилно мнение. Професионалните спортисти не се движат, а се плъзгат, правят стъпки със същата дължина и използват ускорението на всяка стъпка до края. В същото време те се опитват да се движат гладко и равномерно, правейки силни удари без драскотини – само по този начин можете да развиете наистина висока скорост. Увеличаването на стъпките на честотни се наблюдава само в далечни разстояния тичане (5000 и 1000 метра), в резултат на увеличаване на силата умора намалява шок и скейтъри трябва да променят тактиката на свобода. Трябва обаче да се има предвид, че спортистите от висок клас преминават през цялото разстояние без да намаляват скоростта, без да променят честотата на стъпките.

Когато се движите на дълги разстояния, скейтът се чувства най-добре в началото, а умората се натрупва към края на състезанието. Не е необходимо. Експертите казват, че в продължение на 10 или 20 минути, необходими за покриване на разстоянието, спортистът може да се чувствам като да се влоши и да останат стабилни, а понякога се подобрили в сравнение с които се появяват в началото на състезанието.

Skate модели не се променят много често, най-новото изобретение – skate-clapps. Наистина, купуването на кънки не може да се страхува, че след няколко години те ще трябва да бъдат променени на нов модел. Въпреки това, той се появява в края на 90-те години караш-Клап (или караш-бисквити, които получават името си от факта, че през пролетта, която връща на коня да се поставят, когато шофирате кънкьор произвежда характерен звук), където острието е свързан до голяма пръст, а не на стъпалото на обувката, в никакъв случай не е последното изобретение. Освен тях, има и модели, плъзгач, чиято дебелина в предната и задната част е около 1.1 mm, а в средата – 0.9 mm, което позволява да се увеличи на резултатите, показани от хода на едно състезание. И в Русия се развива така наречения адаптивен кънки или “adakonov” (изобретател – Лео Николаевич Aksenov), оборудван с регулиране на единица, която позволява да се установи позицията на острието, в съответствие с анатомията на човека. Според изобретателя, тези кънки значително ще се увеличи скоростта на атлетите, но и предотвратяване на различни проблеми, свързани с опорно-двигателния апарат, причинени от факта, че всички стандартни модерен плъзгач позиция (на жп линия, простираща се от средата на петата на втория пръст на крака), не винаги съвпада с линията на подпората на краката.

По-скъпите обувки за кънки, толкова по-лесно ще бъде да овладеете мъдростта на този спорт.

Да, скъпите обувки имат някои неоспорими предимства. Например, ако обувката е изработена от термоформуваема пластмаса, тя може да бъде поставена самостоятелно от крака. Достатъчно е да се нагрява обувките до температура 60-70º C (в сауна или вана), да се носят на краката, ръцете и стягам създадена, за да се поберат вашия крак, здраво стиснал за обувки до подножието. След охлаждане ще получите обувки, които са идеални за вас. Съпротивите върху леда се прикрепят към високите страни на обувките за кънки, покриващи глезена. Не трябва обаче да мислите, че без определени умения можете лесно да координирате движенията им на леда само благодарение на маркови обувки. За да се постигне определени резултати изискват много време, за да се посвети на обучение, насочени към развитието на стъпалото и мускулите долната част на крака, за подобряване на моторната координация, баланс и т.н.

Скоростното кънки

Колкото по-силни са ботушите – толкова по-добре.

Този принцип се следва много по-често от начинаещи, които се опитват да затягат обувките в долната част на обувката.Професионалистите твърдят, че във високоскоростния крак се изисква известна свобода. Ако връзките са затегнати, така че да не можете да движите пръстите си – краката ви ще се уморят бързо, а на откритата пързалка ще замръзнат. Препоръчва се обувките да се притискат с кръстосано припокриване, докато затягането не е много силно в долната част на обувката, средната част на обувката трябва да бъде вързана по-плътно, а горната – най-свободно. Само в този случай получавате комфорт по време на продължителна интензивна тренировка. Първоначално, за тренировка, използваните кънки са подходящи.

Всъщност, кънките могат да се наемат и не са много скъпи – около 4-5 долара за няколко часа. Все пак, трябва да се помни, че такива скейтъри рядко са с високо качество, така че е по-добре да си купите свои собствени – цената им варира от $ 40 до $ 120.

Add a Comment