плоско стъпало

В нашата страна плоските крака като цяло се считат за не-сериозна болест от дълго време, което ни позволява да се откъснем от армията. Всъщност този проблем е общ, присъщ на 25-40% от хората. Интересното е, че самото понятие за грешката – краят никога не може да стане напълно плосък, тъй като арката на крака изчезва.

Тази платина е рядко вродено заболяване, често е просто крака с ниска дъга. Самото отклонение се проявява в сплескването на арката на крака. Обикновено хората мислят за тази форма на крака като нежелан козметичен ефект, без да го приемат сериозно.

Въпреки това, в пренебрегвано състояние, плоските крака могат да се превърнат в тромаво и глупаво и да провокират други проблеми с опорно-двигателния апарат. Не е случайно, че такава болест е обрасла с много митове, които трябва да бъдат обсъдени по-подробно.

плоско стъпало

Плоска само при деца. Има вродени форми на плоски крака, които се формират поради проблеми с човешкото развитие в утробата на майката. Но най-често това отклонение все още се придобива. И има много причини за появата на плоски крака. Основните са травма на крака, дълги статични напрежения на краката, лоши обувки и ходила, прекомерно тегло и слаби мускули на крака. Такива характеристики се придобиват и могат да доведат до плоски крака и в зряла възраст, а не само в младите. Плоският крак на дете обикновено не може да говори за болестта, но е нормален за тази възраст и се свързва с разхлабени връзки и движещи се стави.

Уплътняването е наследено. Вярва се, че родителите с плоски крака ще преминат отклонението по наследство. Генетично това заболяване не може да бъде предадено, но характеристиките на структурата на съединителната тъкан са доста. Но в края на краищата тя се състои от сухожилие и сухожилия на мускулите на крака, поддържащи сводовете му. С други думи, първоначално няма болест, а просто легнит, малко по-слаб от този на други хора. Но това не означава, че плоските крака със сигурност ще дойдат. С редовното упражняване на превантивни упражнения за краката, когато носите правилните обувки и наблюдавате състоянието на краката и тяхното здраве, плоските стъпки със сигурност ще бъдат избегнати.

Platypodia се появява само при хора със затлъстяване. • Прекаленото тегло е действителна причина за прекъсване на краката. И това не е изненадващо, като се има предвид увеличеното натоварване на краката, понякога няколко пъти по-високо от нормалното. Но дори тънките хора не са имунизирани от плоските крака, защото има много други фактори в развитието на болестта. Често тънките хора започват да злоупотребяват с тесни обувки и високи токчета. Но тези фактори също водят до плоски крака.

Сплескването, развито по време на бременност, ще мине след раждането. • По време на бременността жената преживява промяна в центъра на тежестта. Това е сериозен фактор за развитието на плоски крака. Но след като теглото отново се нормализира, промените, които вече са направени в краката, няма да изчезнат сами. За да се върнете към нормалното състояние на лигаментния апарат, трябва да се извърши сложно лечение и да се предотвратят възможни усложнения.

В полюсната стъпка изобщо няма нищо ужасно.

Всъщност плоските крака са опасни не само от променената форма на крака. Първо, да ви уведомяваме за себе си симптоми, свързани с краката ви. Те ще болят, умора, тежест, подуване и палци могат да бъдат деформирани. Ако апартаментът не е време да се идентифицират и да започне да се занимава с това, резултатите ще бъдат разширени вени на краката, да започнем да променяме различните ставите на краката, проблемът ще се появи в гръбначния стълб до появата на дегенеративни заболявания диск в лумбалната област. Човек може да се върне, краката, ставите, подуване. Без подходящо внимание плоските крака ще напредват и в занемарена форма обикновено ще доведе до сериозни промени в качеството на живота и способността за работа.С други думи, трябва да разгледаме плоските крака, тъй като сериозната болест не е просто крака, а цялата мускулно-скелетната система. Следователно, ние се нуждаем от съответното отношение към проблема, включително навременното и всеобхватно лечение.

Ако проблемите се появиха над крака, тогава плоските крака нямат нищо общо с това.

По-рано се казва, че плоските крака причиняват промени в целия крака, дори засягащи гръбначния стълб. Така че появата на усещане за умора, болка, подуване, тежест и изтръпване в краката и гърба може да се разпространи от крака. Но такива симптоми може да показват и други заболявания. Така че в случай на възникване на такива проблеми е необходимо лекарите да се занимават с изследвания и диагностика.

плоско стъпало

Плоският крак не позволява да влезете за спорт. – Не винаги плоски крака – присъда, която възпрепятства упражняването на спорта. Струва си да се има предвид фазата на заболяването, неговите прояви и колко ясно се очертава деформацията на крака. В началните етапи на плоската стъпало, физическото натоварване е дори полезно, тъй като те могат да укрепят мускулите и сухожилията на крака и да позволят спирането на промените. Във всеки случай, видът на товарите, както и техният обем, трябва да бъдат съгласувани с лекаря за всеки конкретен случай. Ако плоската стъпка вече е в късните етапи, тогава физическото натоварване трябва да бъде ограничено до стриктно препоръчваните упражнения за физиотерапия и трябва да бъде направено под наблюдението на лекаря.

За предотвратяване на плоски крака, трябва да тичате много. Това изявление изглежда разумно, защото бягането ще бъде добро обучение за мускулите на краката и целия крака. Но за да се получи ефектът, е необходимо да се използват правилните спортни обувки с опора на гърба, уплътняваща гъста подметка. Кецове не трябва да са здрави, но те трябва да седят здраво. Ако изберете неправилни обувки, когато се движите по арката на стъпалото, ще имате повишено натоварване, което може да нарани крака.

За да избегнете плоски крака, трябва да носите широка обувка.

Твърдите тесни обувки не позволяват кръвта да циркулира нормално в краката. Но също така да изберете широк обувки следва с повишено внимание. В него кракът ще бъде неправилно фиксиран, той ще стане висящ по време на ходене. Такива обувки няма да изпълняват функциите си за омекване и ще доведат до триене на крака. Така че вземете обувките трябва да са строго по размер. Ето защо не се препоръчва да се спасяват детските обувки и да се купуват “за растеж”. Ползата от портфейла ще се превърне в проблем със здравето на краката.

След 17 години плоските крака могат да бъдат лекувани успешно.

В този случай е необходимо да се вземе предвид етапът на заболяването. Ако плоската стъпка едва започва да се формира, тогава сложното консервативно лечение може да победи болестта и да възстанови функцията на крака и неговата форма. Обикновено, обаче, на възраст от 17 години, такива мерки вече нямат значение – всъщност стъпалото е практически оформено. В най-крайните случаи е възможно да се извърши операцията по краката, но няма гаранции за резултата. Тя е само за елиминиране на симптомите, а причината за болестта не се елиминира. Така че навременната диагноза на плоската стъпка и нейната превенция в детството е наистина важна – в ерата на лечението ще бъде трудно.

С плоски крачета краката е плоска.

В действителност спирането наистина изглежда плоско само при 5-8% от всички хора. Останалата част от “арката” е елегантна, висока и висока. Само от гледна точка на натоварването на крака няма смисъл. С този дизайн, предната част на стъпалото и петата е претоварена, което е причина за напречната плоска стъпало. Симптомите на това са деформирани пръсти, осикли, бръчки. Краката за плоските крака губят своята най-важна функция – престават да бъдат амортизирани.

плоско стъпало

Ролковите кънки могат да предизвикат плоски крака.

Веднага щом се появи това ново хоби, веднага се подозира, че причинява щети на крака. Но плоските крака или тенденцията към тях обикновено са вродени, няма нищо общо с видеоклиповете. И тези деца, които вече имат такава болест, можете да карате с колела.Въпреки това, преди да купите кънки, по-добре е да се консултирате с ортопед.

С плоски обувки или ортопедични облицовки можете да фиксирате плоски крака.

В миналото наистина се смяташе, че кракът се нуждае от подкрепа, а трезора ще попита, ако нищо не се постави под него. Сега това мнение е признато за погрешно. В действителност, твърди обувки насърчава развитието на плоски крака. То ограничава движението на крака и го отслабва. В резултат на това динамичният компонент на запазването на дъгата в сплескания крак изчезва.

Add a Comment