Биологично активни добавки. Митове за хранителни добавки

• Биологично активни добавки – състави на естествени или биологично активни вещества, идентични с естествените вещества, предназначени за директна консумация от храна или влагане в хранителни продукти с цел обогатяване на диетата с отделни храни или биологично активни вещества и техните комплекси. В нашия ежедневен живот, заедно с нови, революционни лекарства, методите за унищожаване на болести включват хранителни добавки или биологично активни добавки. Трябва да кажа, че те веднага формираха смесено мнение, около хранителните добавки има много слухове, слухове и слухове. В резултат на това някои хора възприемат хранителните добавки и ги приемат интензивно, а някои изпитват пълно отхвърляне. Подобно на всеки мит повечето от мненията за добавки нямат нищо общо с действителния ефект от тях върху човешкото тяло. Какво всъщност са хранителните добавки – зло или спасение? Нека разгледаме основните митове за тях.

BAD е лекарство. Много хора се питат: какви са хранителните добавки – лекарство или обикновена добавка към храната, макар и активна? От гледна точка на законодателството в Русия, както в повечето други страни, диетичните добавки принадлежат към храната. Добавките не се използват за лечение на заболявания и тяхната диагноза, за разлика от лекарствата, основната цел на хранителните добавки е поддържането на необходимия баланс на веществата в организма. В по-голямата си част хората се отнасят към тези лекарства като “лесни” лекарства, както към нетрадиционната медицина. Но това схващане за хранителните добавки е напълно погрешно, защото те не излекуват, но само помагат на тялото да устои на болести и неблагоприятни фактори. В самите тях добавките нямат терапевтичен ефект, в това са основните им различия. Ако хранителните добавки са преминали държавна регистрация, регулаторните органи ясно определят обхвата на прилагането му. Обикновено то се определя като източник на вещества, които имат благотворен ефект върху човешкото тяло.

Добавките са подходящи за всички, няма контраиндикации за тяхното използване. • хранителните добавки са неразделна част от диетата, която се прави, като се вземат предвид характеристиките на тялото, благополучието на човека. Съществуват редица хранителни продукти, които могат да имат неблагоприятен ефект върху организма, той може да бъде наблюдаван при бременност, алергии, хронични заболявания … Ето защо, както при планирането на храненето, приемът на хранителни добавки трябва да се взема и внимателно. Ако продуктът е с високо качество и производителят поема отговорност за неговото използване, тогава върху етикета трябва да има предупреждения за противопоказания за употреба. В Русия, по време на държавната регистрация на лекарството, се проверяват противопоказанията и безопасността на употребата на такива добавки. Обикновено лекарите препоръчват, преди да се приложи BAA, да можете да потърсите съвет от специалисти за бременни жени, кърмачки и деца.

Ако приемате хранителни добавки, тогава няма да има заболяване.

В действителност ефектът на хранителните добавки върху имунната система на организма е толкова ефективен, колкото и правилната балансирана диета със свежи качествени храни. И двата варианта помагат на тялото да устои на вредните влияния. Цели класове биологично активни компоненти се изучават доста добре от науката за храненето, никой не отрича тяхната роля за здравето. Само тук, не всеки има възможност да включи в храната всички необходими компоненти, изпитващи допълнителна нужда от тяхното приемане. С помощта на ежедневно 1-2 еднократно приемане на добавки, човек може да компенсира недостиг на минерали, микроелементи, полиненаситени киселини и други вещества, които осигуряват защита на организма. Въпреки това, не можем да оценим хранителните добавки като аналог на обогатените витаминни препарати, тъй като тези концентрации на витамини надвишават нуждите на тялото в десетки пъти. Ефектът от лечението с витамини, както и противопоказанията, изисква клинично потвърждение, но при БАД концентрацията на компонентите е в разумни граници.

Добавките могат да се предписват само от лекари.

Изборът на активни добавки е в компетенцията на самия човек, за разлика от лекарствата, които изискват рецепта и назначаване на лекар. При избора на продукт може да се ръководи от съветите на специалисти, включително лекари, които избират надеждни добросъвестни производители. Препоръчва се при покупка да се обърне внимание на естеството и предназначението на неизвестните компоненти, приличен продавач или производител винаги ще обяснява и дава необходимата информация. Хранителните добавки обикновено са безполезни. Като хранителна добавка хранителните добавки помагат да се балансира диетата и да се обогатят с необходимите микроелементи, минерали и витамини. Ако тялото е отслабено, то от такива добавки ще има безценна помощ за възстановяване от психическо и физическо натоварване. Не очаквайте незабавни ефекти от БАС, за да усетите ефекта, е необходим дълъг и редовен прием. Едва след преминаването на многодневен курс е възможно да се прецени колко струва организмът, тогава е възможно и да се прецени дали хранителната добавка е дошла до тялото “на вкус”.

Приемането на хранителни добавки не може да яде нищо друго.

По дефиниция хранителните добавки не са заместители на храната, а само добавки към нея. Нищо не може да замени този уникален набор от хранителни вещества, които природата е донесла в храната си. Съвременните технологии са склонни да максимизират състава на хранителните добавки към компонентите на природните продукти, но тяхната замяна не е целта на производството на добавки. За производителите е много важно сега да се разработят уникални комбинации от хранителни добавки с подчертан благоприятен ефект, които укрепват хранителната дажба и покриват дефицита, причинен от различни негативни фактори.

хранителните добавки допринасят за отслабване или обратно – можете да спечелите тегло, като ги използвате. Често хранителните добавки се препоръчват като средство за нормализиране на теглото, но на цялото разнообразие от добавки, някои от които са предназначени за хора с колебания в теглото, трябва да бъдат поставени в отделна категория. Днес назначаването на такива продукти в общността е довело до нееднозначно тълкуване. Навсякъде можете да чуете за чудотворните таблетки, които помагат за една нощ да загубят десетки килограма тегло. Но докато пациентите се водят до такива магически средства, има и шарлатани. Естествено няма лекарства, които да ви позволят изведнъж да отслабнете или да я спечелите без нежелани реакции или нарушения в организма поради острото нарушение на естествения метаболизъм. Следователно, “чудото” бързо ще се превърне в негативни последици за тялото, което може да надвиши теглото на падащите килограми. Тази корекция на теглото е сложна програма, която трябва да включва диета, хранителни добавки и комплекс от физическо възпитание. Изборът на методи също е индивидуален, зависи от характеристиките на тялото, здравето, психологически в крайна сметка нюанси. Всяка диета е стрес за тялото, във всяка такава програма хранителните добавки са предназначени да увеличат броя на необходимите хранителни вещества. Друга група хранителни добавки спомага за подобряване на метаболизма в организма, а третата група нормализира работата на червата. Във всеки случай хранителните добавки се считат само като част от цялостната програма за корекция на теглото, а не като независим инструмент.

Вредно за тялото за хранителни добавки. Много хора се страхуват да свикнат с хранителни добавки, но не всички са толкова страшни. Използваните съставки са одобрени от правителствени агенции с участието на индустриални институции въз основа на международния опит. Само продукти, които не са опасни за хората, включително тези, които не предизвикват пристрастяване, попадат в разрешения списък. Следователно BAA, която е в съответствие с всички наредби и има съответните документи, не може да бъде пристрастена към никой от компонентите си. Висококачествените хранителни добавки могат да се използват в цялото семейство, което носи само ползи.

Add a Comment