Бадминтон. Митове за бадминтон

• Бадминтон (бадминтон) е един от спортните игри. Конкурсът се провежда в сайта 13,40h6,10 М (за двойки) или 13,4h5,2 м (за един мач), която е разделена на две решетка (височина 1.55 m). Игралното поле е екстремни линии (вдясно и вляво), както и линиите на гърба. Освен това, на разстояние от 1.98 m от мрежата захранващия тръбопровод, разположен по протежение на задната ограничаване линия на зоната на храна, разделени от половината от централната линия. Играта включва двама спортисти (или два отбора от двама души), разположени на противоположните страни на сайта. Основната задача на играчите – да хвърля бадминтон в мрежата, така че да се допира до земята от другата половина на терена, а в същото време не даде топката на батиране опоненти докосват земята от неговата страна на игралното поле. Игра, която обикновено се състои от 3 или 5 игри, се играе до 15 точки (ако децата и жените играят – до 11 точки).

родината бадминтон някои изследователи смятат, че Индия, други твърдят, че играта с произход от Малайзия, от която впоследствие изпадна в други азиатски страни. Каквото и да е, това беше в Индия, херцог на Бофорт на Англия първо се запознава с прототипа на съвременния бадминтон – игра “Пуна” а ( “сух студен вятър в андите”). През 1873 г. той се завръща в имението си, бадминтон Къща в Глостършир (на 100 км от Лондон), като с него пернат топка и няколко прилепи. Любопитно игра, първото правило, от които са написани от британските офицери по време на престоя си в Индия, веднага привлече вниманието на обществеността, и са придобили много почитатели.

първи

клуб на феновете на тази игра вече е била създадена през 1887godu, и на 13 септември 1893 14 бадминтон клубове, създадени първият британски бадминтон асоциация (BAE). През същата година правилата на тази игра бяха официално фиксирани. Първият открит шампионат на Англия (All-Англия) се състоя през 1899 г., както и на международния конкурс в бадминтон се проведе през 1902 г. в Дъблин (Ирландия). В този мач участват само два отбора – от Англия и от Ирландия.

5 Юли 1934 девет държави (Англия, Шотландия, Дания, Холандия, Ирландия, Уелс, Франция, Канада и Нова Зеландия) основана Международната федерация по бадминтон (на IBF), който сега включва представители от 147 страни. Бадминтон Европейския съюз (EBU) е създадена от 11 страни през септември 24, 1967 г., а година по-късно в Бохум (Германия) бе домакин на първите европейски първенства по този спорт. Сред бадминтон мъжете от 1947 година играе Томас Cup (на името на първия президент на IBP англичанин Джордж Томас) и жените спортисти през 1955 г. се бори за Uber Cup (кръстен на американския badmintonistki Бети Uber). От 1977 г. насам се провеждат световните шампионати по бадминтон.

да имате информация за конкурсите в областта на спорта, не са имали лично да присъства на всички мачове – излъчена различни първенства бяха проведени през 1951 г., а през 1972 г. бяха освободени “Световната бадминтон” специализирано списание, което просъществува до 1999 г., когато цялата информация за бадминтон беше поставена на интернет сайтовете.

Бадминтон. Митове за бадминтон

необходимото оборудване за възпроизвеждане на бадминтон: а бадминтон (. От френски летящ – “Летящи”, “светлина”, “мобилен”) – пернат топка малък размер от корк, покрити с кожа, и ракетата (от Фр Raquette ,. – дума, която, от своя страна, идва от арабски Rakhat – “ръка”), състоящ се от кръгов ръб с обтегнатите струни и дръжки. Струните се първоначално от естествени материали (предимно волски живот) днешно време са преплетени синтетичен микрофибър (обикновено найлон или арамид), където ядрото е от влакна с различна еластичност и обвивка и обвивката – на по-устойчиви материали, предоставяща силата на продукта. Тежест – от 4,5 до 7 грама, ракети – от 135 до 190 грама.

Днес бадминтон – един от най-популярните спортни игри, благодарение на простотата на правилата и способността да се адаптират, както и детска площадка всяко относително равна повърхност – клирингова в гора, тревна площ, плаж и т.н. Бадминтонът е включен в програмата на Летните олимпийски игри от 1992 г. насам.

Игри като бадминтон, съществува само в азиатските страни. Това не е вярно. На древния амфори, чиято възраст е около 3000 години, има снимки, които показват, че дори и в онези дни в древна Гърция играе бадминтон, не само ръцете, но и краката. В Китай имаше и такава игра – “ji juu chi”. Споменава се в един от ръкописите от 1122 г. пр. Хр. В Япония, в XIV век, те играха с дървена ракети бадминтон, изработени от големи зрели череши, които добавят няколко гъши пера. Този дизайн, изсушен на слънце, се оказа лек и доста силен. Той имал подобно игра във Франция, който се нарича “де-ОРП” ( “играят с една ябълка”) или “готви Венту” ( “летящ петел”), и по-късно – “бадминтон”. И несъответствията в тълкуването на правилата служеха дори като извинение за кавга между Бурбон и Гийзе. За играта на бадминтон споменава Марко Поло – най-известният изследовател от Венеция (1254-1323 гг) и Фридрих Шилер в пиесата му “Дон Карлос” (1787). И фермерите в Англия до края на XVI век, организирани състезания в играта на “химикалка” два бита, и в Швеция през 1650 г. от Королева Кристина да играят бадминтон съд разпореди строителството в близост до двореца си ( “Роял Палас”) в Стокхолм.

Първите книги за бадминтон се появяват след 1872 година. Това не е вярно. Книгата “Бадминтон Batldor – нова игра”, е публикувана от Исак Спрат малко по-рано – през 1860 година.

Световното първенство по бадминтон се провежда ежегодно.

Наистина, организиран от Световната бадминтон федерация, да се идентифицират най-добрите играчи в Световната купа се провежда всяка година (с изключение – Олимпийските години), но това не винаги е така. До 1983 г. гореспоменатото състезание се провеждаше на всеки три години, а от 1985 г. насам – на всеки две години. От 2006 г. насам се провежда Световното първенство по бадминтон. На олимпийските игри играчите на бадминтон се появяват за пръв път през 1992.

Ракети, включени в програмата на Олимпийските игри от 1992 г. насам, но първата бадминтон изпълнение демонстрация се състоя много по-рано – още през 1972 г. (Летни олимпийски игри XX, Мюнхен).

Бадминтонът е лесна игра, забавна игра.

На ниво аматьорски е наистина съвсем просто се опита да запази бадминтон във въздуха, но специалистите да спечели, ние трябва да покажем хитър, гъвкавост, издръжливост, перфектна координация, забележителна сила и ловкост, способността да се развива по-висока скорост и извършване на бързи атаки за доста дълъг период от време ,

По-възрастните хора със сърдечно-съдови заболявания няма да могат да се занимават с бадминтон. Ако това е професионален спорт, това е вярно. Аматьорският бадминтон обаче е съвсем друг въпрос. Освен това, експертите твърдят, че един клас бадминтон в зряла възраст може да увеличи продължителността на живота на най-малко 2-3 години, при условие че продължителността на играта ще бъде най-малко половин час. В допълнение, този спорт да помогне за намаляване на базалната сърдечната честота и да помогне за по-ниско кръвно налягане – защо е изключително полезен при пациенти с хипертония. Изследователи са показали, че упражнение доведе до намаляване на броя на някои видове тялото холестерол (триглицериди, LDL, много ниска плътност), свива кръвоносните съдове. В резултат на това бадминтон играчи намаляват риска от сърдечни заболявания. Да, и състоянието на сърдечния мускул по време на тази игра се подобрява и като резултат – намалява риска от миокарден инфаркт. Хората, които вече имат сърдечно-съдови заболявания, също могат да играят бадминтон, но в този случай урокът трябва да бъде наблюдаван от лекар.Освен това, бадминтон насърчава кост, стимулира усвояването на калция в костите тъкани междуклетъчно вещество, и по този начин предотвратява остеопороза. На последно място, тази игра е да се намали риска от рак (особено рак на гърдата и на дебелото черво).

Играта на бадминтон може бързо да отслабне.

Когато става въпрос за начинаещи или аматьорски състезания – много зависи от интензивността на натоварването и времето за игра. Но във всеки случай, движението на обекта ще бъде доста интензивен, също при нееднородни движение (скокове, ускорение, остри завои и т.н.), изразходвани повече усилия, отколкото, например, когато работи. Професионалните играчи в същото време, един мач се движат на около 10 километра, а теглото им е намален с няколко килограма.

Бадминтон. Митове за бадминтон

Участват в бадминтон във всяка възраст и физическо състояние не е особено необходимо.

Да, тази игра може да се научи в 10 и 20, и 40, и от 60 години насам, ако ние говорим за аматьорски бадминтон. В този случай, както и на здравословното състояние и възрастта на играча не е важно. Но в професионалните спортове, както възрастта, така и физическото обучение – нещата са доста значителни. На първо място, за да започнете да играете на по-високо професионално ниво, ще отнеме най-малко 10 години усилена подготовка, защото колкото по-скоро ще започне следващата спортист да овладеят мъдростта на тази игра – толкова по-добре. Оптималната възраст да започнат да тренират бадминтон – 5-6 години, а в спортната секция на детето може да се дава 10-11 години. На второ място, без подходяща физическа подготовка е просто невъзможно да издържат доста тежки товари, което включва участие в професионални състезания в областта на спорта. Дори и феновете, които могат да дозират време и нивото на натоварване на собствения си, преди да можете да се консултирате с Вашия лекар (особено ако има нарушения на функцията на сърдечно-съдовата система, късогледство, някои заболявания на дихателната система). Натоварванията в професионалния спорт са много по-големи. За сравнение: пулса на вентилатора в играта на бадминтон достига 130-180 удара в минута, както и пулса на професионалисти – понякога повече от 200 удара в минута. Per игра бадминтон играчи покриват разстоянието в средно около 2000 метра, и то в никакъв случай не нееднороден товар – удря совалка придружени от различни скокове, работи, като се започне ускорението и т.н. За такива товари тялото трябва да е готово.

Прилепите обикновено са изработени от дърво или метал.

Наистина, на пръв имаше само дървени ракети, малко по-късно се появи метален. Днес, обаче, различните материали, използвани за производство на спортни съоръжения: алуминий, стомана, титан, въглеродни влакна и т.н., така че продуктите могат да издържат дълго напрежение низ и се съпротивляват, а силно въздействие. Ракета често произведени за професионални спортисти композитни въглеродни влакна с вградени структурни елементи от материал, който осигурява гъвкавост и издръжливост на този вид спортно оборудване.

Impossible “на око”, за да се определи разликата между ракетата за професионалисти и начинаещи. Game

качество ракета наистина не е толкова лесно да се определи. Но има някои лесно забележими знаци. Например, добре забележим възел Т-образна форма ( “ядосвам”) ​​на кръстопътя на ръба на рамката и пръчковидните присъща само ракети за начинаещи и любители спортисти. Можете също така да се определи приблизително силата на ракетата, току-що получи информация за какъв материал (или материали) тя е направена. И тук са игровите характеристики като твърдост (амплитудата на движение на ракета прът по време на стачка), контрол (в зависимост от степента на усукване на пръта по време на удара, да повлияе на точността на полета транспорт) и енергията (въздействие сила на совалката, която зависи от баланса на разпределението – колкото по-близо той до ръба на ракетата, толкова по-силно въздействие и по-ниската контрол) може да се определи само от професионалисти.

Най-добрите резултати ще бъдат постигнати с помощта на най-новия модел.

Разбира се, напредъкът не спира – нови модели спортни съоръжения за бадминтон от водещи фирми се появяват на всеки 3-4 месеца. Тъй като това е изключително кратък период, професионалните спортисти предпочитат да променят модела на ракетата не по-често от веднъж на 2-3 години. Дори по-рядко, играчите на бадминтон на един допълнителен клас променят марката на инвентара, предпочитайки продукти само на определен производител. В края на краищата, в действителност, за да се използва за определяне на качеството на ракетата, която набляга на една или друга компания, понякога отнема много време и много сили навън.

Колкото по-силни са струните на ракетата, толкова по-добре.

ракети за професионалисти наистина опъната повече, отколкото за феновете – разлика от 40-80 N или 12 кг (за аматьори садене ракети, направени със силата 80-110 N, т.е. 11-12 кг, а за професионалиста – до 160 N, т.е. 13 кг). Въпреки това, за да се осигури разтягане 13×13 кг, е необходим специален изключително здрав низ. Не се препоръчва конвенционалните конци да се простират повече от 12 кг и по-малко от 11 кг. При прекомерно разтягане струните могат просто да се разкъсат и ако не са достатъчни, качествата на играта на това спортно оборудване ще се влошат.

Струните на ракетата трябва да се сменят само ако са разкъсани.

Не, протягането трябва да се актуализира периодично, независимо от това дали низът е бил счупен. В края на краищата, отслабеният участък помага да се намалят качествата на ракетата. В допълнение, трябва да се помни, че в ръба на ракета добавя малки пластмасови втулки ( “изолационни тръби”), през които преминава шнур, също трябва да се заменят периодично като низ засяга тяхната външна част, и постепенно frays. За да могат камбриците да продължат по-дълго, те трябва да се завъртат около оста преди следващото разтягане.

Можете ръчно да затегнете ракетата.

наистина приемлив, но трябва да се отбележи, че е необходимо силата на опън за определяне на “окото”, и едва ли може да се осигури желаната скорост на разтягане за любители спортисти начин за разтягане. Ето защо най-доброто решение е да се даде на ракета и струните (които ще отнемат около 10 метра) на специални работилници, които разтягат машината.

Колкото по-тежка е ракетата – толкова по-добре. Не винаги. Много зависи от физическото обучение, особено ако ракетата е придобита от новодошлия. Любителите трябва да започнат с леки и средни ракети, чието тегло не надвишава 92 грама. От по-тежките модели, начинаещите могат да получат силно нараняване на рамото. Въпреки това, ако физическото обучение позволява, можете да използвате по-тежки ракети. Между другото, най-голямата и съответно най-тежката ракета в света може да се види в центъра на “Блек Уилоу Бадминтон” (Алберта, Канада). Височината на продукта, предназначена да привлече вниманието към този спорт, е около 4 метра.

Металните ракети са най-издръжливи.

Неправилно мнение. Металната джанта лесно се деформира от силата на опън и от ударите на ударите. Ето защо, оптималният избор, особено за начинаещи – графитни ракети от въглеродни влакна.

Най-добре е да изберете ракета с тънки струни.

Strings за ракети се различават по дебелина – от 0.66 до 0.85 mm, а в действителност, повечето специалисти предпочитат тънки струни (т.нар турнира), които позволяват по-добро усещане за совалката, победи смесена техника (напред инсулт) е по-силна, както и да се по-точна и деликатна игра на мрежата. Въпреки това, такива струни са бързо разкъсани (понякога за една игра един спортист може да използва няколко ракети). Това трябва да се помни, любовници, и да се спре избора си върху по-дебели и по-силни конците (с дебелина от 0.7 до 0.8 mm), които са в състояние да издържат доста тежки натоварвания в продължение на няколко месеца, и между другото, се използва от професионални играчи, дори и по време на обучение.И за да продължи низът, трябва да избягвате да удряте совалката в района до ръба – в крайна сметка един хит от този вид е достатъчен, за да разчупите низ. Ако низът е все още ход – трябва незабавно да намали целия участък, или поради неправилно разпределение на товара може да се появи скрити пукнатини, които скоро може да доведе до увреждане на ракетата.

Най-добрата навивка на дръжката на ракетата е позлатена.

Ако един спортист силно потни длани, или в случай, когато дръжката на ракетата е твърде малка за него, най-доброто решение би било да се използва хавлиени намотка – тя е малко по-дебел каучук. В допълнение, подобна намотка служи по-дълго, въпреки че струва малко повече. Все пак трябва да се отбележи, че когато ликвидацията е изтрита – другата не може да бъде издърпана над нея. Но гумата, макар и по-трайна, е малко по-тънка от коприната, така че няма да е трудно да добавите допълнителна намотка върху нея.

Добрите ракети са изключително скъпи.

Да, ракетите за професионалисти обикновено струват от $ 500 и повече. Въпреки това, в началните етапи на овладяване на мъдростта на тази игра можете да изберете своя избор на много по-евтини модели, чиято цена е 5-15 $. Аматьорските спортисти могат да получат ракета на по-висока цена – от $ 15 до $ 100. Това обаче не означава, че трябва да се съсредоточите върху максималната цена – за $ 30-40 можете да си купите отлична ракета от водещи производители, изработени от графитна или титаниево-графитна сплав. Фонтаните са много по-добри и по-евтини от пластмасовите.

Всъщност перо перце, състояща се от корк глава, покрита с тънък дете кожа и 16 гъши пера, залепени в отворите на обиколката на главата и вързани с резба, имат много по-добри характеристики на полета от пластмаса. Те се сортират по скорост и маршрут на полета, съответно маркирани и разделени на бавно, средно и бързо. Лесно е да се разграничи коя група принадлежи на совалката – достатъчно е да се обърне внимание на лентата за кантиране, закрепена върху главата на шайбата. Ако е червено, совалката е най-бързата, синята има средна скорост, зелената е най-бавната. На цена перата са много по-евтини от пластмасовите, но тези крехки структури не са с висока здравина.
В пластмасови шишарки, състоящи се от коркова или синтетична глава и пластмасова “пола”, прикрепена към нея, на по-висока цена има неоспоримо предимство – трайност. Започващите играчи могат да препоръчат пластмасови фланели със синтетична глава, вентилатори – продукти с коркова глава, които имат игрални качества, в близост до перата. Професионалните играчи предпочитат да използват само перушини по време на мачове и тренировки.

Най-бързите природни пламъци се износват по време на игра на начинаещи спортисти. Най-голямото увреждане на совалката може да бъде ударено от ръба на ракетата, най-често показващо ниско ниво на техниката на играча. Въпреки това, по време на мачовете на топ-клас спортисти от силни удари, flounces може да загубят отделни пера или да се деформират. Изчислено е, че в един мач на професионални играчи се използват няколко флаекта – от 2-3 до 12-14, а понякога и повече.

Теглото на най-тежката совалка не надвишава 7 грама. – Това е вярно – при игра на бадминтон се използват остриета, чието тегло е от 4,5 до 7 грама. Но има много по-тежка кабина – може да се види в музея на Канзас Сити (САЩ, Мисури). Топката е 48 пъти по-голяма от обичайното – височината му е около 5 метра, а теглото – повече от 2 тона.

Аматьорски спортист за игра на бадминтон може да бъде облечен, както ви харесва. Няма ограничение за аматьорски атлети в наши дни. Въпреки това, трябва да изберете най-удобното облекло, а още по-добре – специализирано (особено обувки).Първо, трябва да обърнете внимание на избора на размера на формуляра – твърде малък ще ограничи движението, много голям също не допринася за създаване на чувство за свобода и комфорт по време на играта. На второ място, материалът. Най-добрият избор би бил памукът, от който да се правят фланелки и тениски. Но маратонките трябва да се купуват само специализирани, като осигуряват добро сцепление със съда, както и подсилени на местата, които по време на играта са подложени на максимален товар. Обувки от този тип намаляват риска от нараняване на краката по време на игра.

тенни Тенис обувките са идеални за игра на бадминтон. Това не е вярно. Между обувките за бадминтон и тенис има разлики. Тенис маратонките са по-малко стабилни и по-високи, бадминтонът също е по-стабилен с странични натоварвания и осигурява по-голяма сцепление със съда.

Управлението на уменията за игра на бадминтон не отнема много време. Правилата на тази игра са изключително прости. Да ги изучаваш наистина няма да е трудно. Но овладяването на всички умения и умения в тази сложна игра обикновено отнема най-малко 10 години трудно обучение.

За да успеете в бадминтон, трябва да тренирате на съда възможно най-често. – Не е съвсем вярно – обучението извън работното място трябва да продължи. В крайна сметка, добре подготвен бадминтон е просто необходимо. За да се подготви за бъдещето на аеробни и анаеробни стрес, бързи промени на темпо и ритъм на играта, трябва да се обърне сериозно внимание на обучението крос-кънтри (кръст, ускорения), различни видове скокове, силови упражнения с тежести и т.н. Само в този случай изпълнението на задачите на бадминтонния съд няма да бъде трудно за вас.

Фантазията за спечелване на играта не е засегната. Професионалистите твърдят, че позитивното отношение преди мача е също толкова важно, колкото и физическото обучение. Ето защо, преди да отидете на детската площадка, трябва да помните най-успешния мач от всички предишни и също да се чувствате уверени, че всички удари са ви дадени с лекота. Това ще премахне нервността и евентуалните отрицателни емоции, както и да създаде позитивно настроение, необходимо да победи противника.

Правилата на бадминтон не са коригирани за дълго време.

Неправилно мнение. През последните 10 години бяха направени няколко промени в правилата на играта. През 2000 г., по решение на Съвета на IBF, от 01.07.2001 г. турнирите на световните серии на Гран При състезания ще се проведат в 5х7 сметка система. А година по-късно (през април 2002 г.) по инициатива на Английската федерация, подкрепена от представители на други европейски държави, на извънредното заседание на IBF бе отменена нова система от сметки. От този момент във всички категории преброяването се извършваше в съответствие със старата система – 3×15 (и женската единица – 3×11). Следните промени се състояха през 2006 г. – сега за по-голямо забавление на мачовете, точките се присъждат независимо от самоличността на терена, а играта се играе не до 15, но до 21 точки. Ако резултатът е 20:20, състезанието ще продължи, докато един от отборите не се изправи срещу противниците с 2 точки, а първият няма да достигне резултата от 30 точки. Освен това, при двойна игра, всеки отбор има право на 1 сноуборд (вместо от двата от старите правила).

Бадминтон. Митове за бадминтон

Най-високите резултати в бадминтон се постигат от азиатските спортисти. – В действителност в наши дни това са спортисти от Китай, Индонезия, Корея. Томас Купа беше най-често (13 пъти) спечелен от индонезийския отбор, а Купата Uber е от Китай (8 пъти). На олимпийските игри за спорта най-голям успех постига Китай Team (9 медала, включително три златни и 3 сребърни), Индонезия (9 медала, включително 1 златен и 2 сребърни) и Корея (8 медала от които 4 златни и 3 сребро). По-скромни постижения за спортистите в Малайзия – 3 медала (1 сребро, 2 бронзови). Общо спортисти от азиатските страни спечелиха 42 от 46 олимпийски медала.И само веднъж бяха присъдени два медала (злато и бронз) на спортисти от Дания.

В една игра на играч, колкото по-трудно е тактиката и стратегията – толкова по-вероятно е да спечелите. Не е необходимо. Дори една доста проста тактика може да бъде изключително ефективна в един мач. Основното нещо – не извършвайте атаки, точно които не сте съвсем сигурни, бързо променяте посоката на нападението, принуждавайки противника да отвори сайта за последваща атака от ваша страна. Например, ако противникът е в центъра – вашият удар трябва да бъде насочен към един от ъглите, а следващият – към мрежата. Също така трябва да принудите опонента си да прави грешки. Това е лесно да се постигне, ако извадите плейъра от себе си по различни начини, като същевременно останете напълно спокойни. Например, като водещ в сметката трябва да бързате продължаването на играта и да загубите – да забавите началото на битката колкото е възможно повече. Дълъг поглед в очите или в гърдите на противника може също така да го направи нервен, да обърне внимание на външния му вид, разсеян от играта – в този момент можете да проведете доста успешни атаки и да спечелите. Във всеки случай обаче не трябва да забравяме учтивостта. Например, ако някой от играчите влезе в кошчето на противника – той непременно трябва да се извини. Да се ​​даде на совалка на противника трябва спокойно и точно, показвайки уважение към него.

След като сте взели ремаркер на решетката, можете да ударите във всяка точка на сайта.

Много зависи от това, къде точно е изпълнено командата. Хвани се в края на мрежата – наистина има възможност да се извърши удар навсякъде. Ако обаче совалката е изпълнена под ръба на мрежата, опциите за последващото въздействие ще бъдат много по-малко. В случай, че совалката е посрещната на самия етаж, най-добрият начин е да се стигне до задната линия. В този случай можете да си купите време, за да се върнете в центъра на сайта.

След подаване, най-добре е да заемете позиция точно в средата на двора. Всъщност центърът на съда се счита за най-подходящото място за играч, чакащ противник да удари. И докато чакащите бадминтонери не стоят неподвижно, но постоянно се движат – сякаш “танцуват”, за да подготвят тялото за бързо движение до всяка точка на обекта. Но точно в центъра не е необходимо – местоположението се определя от техническите умения на състезателя. Например, играчите с добра линия на гърба се приближават до мрежата, а тези, които са по-добре да играят на мрежата – напротив, правят половин стъпка или назад, по-близо до задната линия.

Ставането на професионален играч в бадминтон е по-лесно за любител, който няколко години самостоятелно усвоил този спорт.

За съжаление, това не е така. В края на краищата, в процеса на самостоятелно проучване на технологиите, можете да направите много грешки, които в процеса на дълъг повтаряне може да стане навик. И е много по-трудно да се преквалифицираш, отколкото да се научиш от нулата. Например, правилното сцепление, много начинаещи изглежда неудобно, допълнително допринася за повишаване на ефективността на играта. И използването на лошо сцепление, придобито в резултат на независими опити за изучаване на бадминтон, често води до оскъдна техника на стачки.

Основното нещо в бадминтон е техниката на стачки.

Да, но не бива да се подценява значението на работата на краката. В края на краищата, прецизните и бързи движения на игрището позволяват на играча да бъде в точното време на мястото, където може да удари технически ударен удар на кобура. Следователно, при обучението трябва винаги да обръщате внимание на развитието на техниките за изместване на обекта.

Бадминтонът е докаран в Русия от Англия. – Не, в Русия тази игра дойде през 1954 г. от Китай, където се казваше “Yumaotsu”.

Add a Comment